Все знают Пенелопу Крус, знойную испанскую красавицу, которая покорила сердца миллионов телезрителей. У актрисы не только эффектная внешность, но и стройная фигура. Поэтому на нее направлено множество женских глаз с одним желанием — выпытать секрет стройности и красоты испанки, к ногам которой пало много завидных мужчин Голливуда. Это Пенелопа Крус, параметры фигуры и диета которой интересуют многих девушек и новоиспеченных мам.

Пенелопа Крус — знаменитая испанка, получившая Оскар. Ее рады видеть в своих кинокартинах именитые режиссеры, а для других она служит музой. Несомненно, большую роль такой популярности сыграла ее внешняя красота. Однако даже этой актрисе не удалось избежать проблем с весом, а потому она прибегала к помощи специальных диет. Диета, спасшая фигуру актрисы, и образ жизни знойной брюнетки принесли ей признание и любовь фанатов.

Детство и юность

Пенелопа Крус Санчес появилась на свет в испанском городе Алькобендас в апреле 1974 года. Ее родители были простыми и небогатыми людьми: мать Энкарна Санчес работала парикмахером, отец Эдуардо Крус трудился в розничной торговле. Пенелопа была старшим ребенком. Кроме нее, в семье подрастали сын Эдуардо и дочь Моника. Дети воспитывались в католических традициях.

Пенелопа Крус в детстве с сестрой

Свое детство Пенелопа Крус считает счастливым. С юных лет она увлеклась классическим балетом, которому поначалу обучалась в Национальной консерватории Испании, а после ее окончания уехала в Америку, где 4 года совершенствовала искусство танца в знаменитой школе Кристины Роты в Нью-Йорке.

О карьере актрисы Пенелопа задумалась в 14-летнем возрасте. Отправной точкой был просмотр комедии Педро Альмодовара под названием «Свяжи меня!». Как потом делилась с репортерами звезда, в юности она настолько была очарована режиссером, что устроила за ним настоящую слежку: пробиралась тайком на съемочную площадку, дежурила у его дома. Но познакомиться с Альмодоваром в те годы Пенелопа так и не решилась.

Пенелопа Крус в молодости

Долгое время девушка искала агента, но юный возраст становился препятствием. Удача улыбнулась, когда Крус исполнилось 15 лет: ее приняли в агентство, и она подписала долгожданный контракт. Для этого Пенелопе пришлось потрудиться и обойти 3 сотни конкуренток.

Впервые Пенелопа Крус появилась на экране в 1989 году в клипе поп-группы «Mecano»: с ее фронтменом девушка тогда встречалась. А с 1990 по 1997 годы будущая актриса вела телешоу для подростков.

Первые успехи в Голливуде

Следующим фильмом, в котором снялась Пенелопа, был проникновенный шедевр «Открой глаза». Компанию молодой актрисе в фильме Алехандро Аменабара составили Феле Мартинес и романтичный Эдуардо Норьега в роли Сезара.

До начала 2000-х она снялась в нескольких картинах, но признание как глубокая драматическая актриса получила только после выхода фильма 1999 года «Всё о моей матери». В ленте Педро Альмодовара также снимались Мариса Паредес и Сесилия Рот. Картина получила «Оскар» – она была признана лучшим иностранным фильмом киносезона 1999 года. Именно с этого момента начинает развиваться звёздная карьера красавицы-испанки.

Вики Кристина Барселона

(мелодрама, 2008)

Две американские девушки, Вики и Кристина, отправляются в Барселону. Вики помолвлена, Кристина же ищет приключений. Но приключения находят их сами: девушки попадают в запутанную романтическую ситуацию с испанским художником и его бывшей женой (Пенелопа Крус). Художник сразу же сообщает им о том, что ему одинаково понравились обе девушки, и что с каждой из них он не прочь бы переспать.

Вики поражает такая ситуация, но еще больше то, что Кристина согласилась провести с ним выходные. За эти выходные Вики несколько раз меняла свое отношение к художнику: раздражение, страсть, ненависть, боль… Через некоторое время Кристина переезжает к художнику, но тут в их идиллию вторгается его бывшая жена, с чего и начинается все самое интересное.

Внешность после пластики

Скрытная и аккуратная в отношении пластических операций Пенелопа Крус старается ограничивать внешнее вмешательство, проводя только необходимые, по ее мнению, косметические манипуляции.

Отрицающая пластику звезда при помощи небольших изменений смогла заметно подкорректировать свою внешность, превративших в сногсшибательную, буквально гипнотизирующую эталонную красавица любимую миллионами поклонников и совсем небоящуюся старости.

Открой глаза

(мистика, мелодрама, триллер, 1997)

Сесар — красивый и богатый мужчина, имеющий успех у женщин, но не желающий заводить с ними серьезных отношений. На одной из вечеринок он знакомится с девушкой своего лучшего друга Пелайо и влюбляется в нее. Бывшую девушку Сесара, Нурию, охватывает ревность, и она устраивает автомобильную аварию. Сесар остается жив, но его лицо изуродовано, от былой красоты не осталось и следа.

Однажды он вместе с Пелайо и Софией (Пенелопа Крус) приходит на вечеринку, но чувствует, что его присутствие тяготит их. Однако на следующее утро к нему возвращается София и признается ему в любви. Кроме того, герою звонят из клиники, сообщая о новом революционном методе, который позволит восстановить лицо. Казалось бы, все потихоньку налаживается, но настоящий кошмар для Сесара еще впереди.

Опыт модели

Такая очаровательная женщина обратила на себя внимание ведущих Домов моды и производителей элитной косметики. Именно благодаря сотрудничеству с Ральфом Лораном закрепило за ней титул самой очаровательной девушки планеты

Она практически не пользуется украшениями, нося постоянно лишь нефритовое кольцо в память о бабушке. Крус считает, что украшения, как и косметика, мешают ее природной красоте

Именно благодаря сотрудничеству с Ральфом Лораном закрепило за ней титул самой очаровательной девушки планеты. Она практически не пользуется украшениями, нося постоянно лишь нефритовое кольцо в память о бабушке. Крус считает, что украшения, как и косметика, мешают ее природной красоте.

В ее коллекции работа с такими известными , «Mango». В 2010 стала официальным лицом «Lancôme», принимает участие в показах модных коллекций одежды, а ее фотосессии частенько украшают обложки и страницы известных журналов.

Живая плоть

(драма, 1997)

В этой картине Педро Альмодовара Пенелопе Крус досталась хоть и второстепенная, но очень колоритная роль. Она сыграла маму главного героя Виктора.

Сюжет фильма начинается с Мадрида 1970 года. Во время преждевременных родов на свет появляется мальчик по имени Виктор. Так как ребенок родился в городском автобусе, это молниеносно становится новостью номер один, молодую мать навещает мэр города и директор городского автотранспорта, матери и ребенку дарят пожизненный проездной.

Спустя 20 лет Виктор пробирается в квартиру своей бывшей любовницы Елены. Женщина пытается выгнать его и достает пистолет, чтобы припугнуть Виктора. Случайно раздается выстрел, и в квартиру прибывают двое полицейских. Испуганный Виктор приставляет пистолет к голове Елены, но случайно ранит Давида. Виктора сажают в тюрьму. Через шесть лет герой освобождается, но на этом странные повороты его судьбы не заканчиваются…

Ради совершенства

«Я всегда была перфекционисткой»,— признается Пенелопа. Ради стопроцентного результата она готова трудиться без сна и отдыха, чего бы это ни стоило. Например, она полностью деформировала свою фигуру для фильма «Не уходи». «Как вы на это решились?» — будут спрашивать ее позже, а она ответит: «Потому что так выглядит моя героиня».

Съемки четырех фильмов в год требуют серьезных физических и нервных затрат. Эмоциональность и страстность на экране и в жизни стоили актрисе двух нервных срывов. «Я слишком перегружала себя», — откровенничает Пенелопа. Чтобы «покончить» со стрессами, она бросила курить, оздоровила свою диету и занялась медитацией.

«Прославиться из-за своей внешности не так уж трудно, но архисложно утвердиться впоследствии в качестве серьезной актрисы. Никто не воспринимает тебя всерьез, если сначала о тебе узнали только как о красивой женщине».

Секреты красоты

Бодрость тела и духа — вот главный секрет вечной молодости от Сальмы Хайек. Ее рост и вес выделяются на фоне типичных для Голливуда показателей. В интервью звезда признается, что не любит тренировки и различные методики похудения. Поклонники недоумевают: как можно держать фигуру, если не пропадать сутками в спортзалах, ведь на всех фото Сальма выглядит обворожительно. Одни считают, что это эффект чрезмерно отфотошопленных фотографий, а другие склоняются к пластическим операциям.

Актриса признается, что никогда не посещала клиники пластической хирургии и даже не является поклонницей косметологического кабинета. Кроме этого, звезда уверена, что процедуры, вроде микрошлифовки и химического пилинга, очень вредят коже, оставляя на ней микротрещины и другие повреждения. Сама Сальма использует только косметику собственной линии по уходу за кожей лица и тела.

Правила жизни

Поддержание фигуры Сальма Хайек обеспечивает следующими методами:

1. Правильное, но не обезжиренное питание. В рацион входят продукты с нормальным содержанием белков, углеводов и жиров. Актриса считает, что такая пища поможет поддерживать кожу в тонусе без инъекций ботокса и липосакции.
2. Очистка организма. По словам звезды, тотальную очистку она устраивает только перед важными мероприятиями. В этот период Сальма кушает фрукты и пьет достаточно большое количество жидкости. Такая экспресс-диета обеспечит не только потерю лишних килограммов, но и внешнюю красоту кожи.
3. «Я не фанат изнурительных тренировок и всего спортивного!» — заявляет актриса. Однако совсем отказываться от движения не собирается. Сальма предпочитает йогу и пилатес, поскольку такие упражнения помогают достичь внутренней гармонии и спокойствия.

Кроме этого, звезда является поклонницей массажа, который не только расслабляет, но и придает жизненную энергию. Как видите, такие рецепты стройности под силу использовать каждой из нас.

Сальма Хайек: «Старайтесь поддерживать фигуру без помощи голодных диет!»

https://youtube.com/watch?v=CyPhCXwIoWY

Пластика

Пенелопа Крус (фото горячие прикрывшей свое обнаженное тело куском темно-синего бархата актрисы можно увидеть на обложке Esquire) в Голливуде известна не только своей гипнотической, мгновенно притягивающей к себе внимание, внешностью, но и скандальным характером.

Редко какой журналист отважится задать кинозвезде вопрос о проведении пластической хирургии или методах эстетического воздействия, а сама актриса тщательно скрывает подобную информацию.

Неоднократно сравниваемая с легендарной Одри Хепберн кинозвезда обладает невероятно роскошными формами, включенными в список самых совершенных тел планеты и потрясающими глазами, проникающими прямо внутрь души.

Считающая себе сторонницей естественной красоты актриса отмечает, что совершенно не скрывает свой возраст и стремится быть похожей на Софи Лорен и Одри Хепберн, никогда не боящихся старости. Несмотря на заявление актрисы, специалисты эстетической медицины отмечают, что она все же хорошо поработала над своей внешностью, в том числе и в кабинете пластического хирурга.

Ринопластика

Первое что бросается во внимание – это маленький и аккуратный носик актрисы, придающий ее лицу нежное и хрупкое выражение.

Судя по ранним фотографиям, начавшей карьеру в 15-ти летнем возрасте Пенелопы становится заметно, что приблизительно до 20-ти лет нос юной актрисы имел более длинный и выраженный кончик, впоследствии укороченный хирургом и позволивший актрисе сгладить линии лица и смягчить его черты.

Маммопластика

Роскошная и пикантная фигура кинозвезды особенно выделяется шикарным декольте 3-го размера, которое актриса старательно демонстрирует в последние годы. Не признающая диет кинозвезда с детства занималась балетом и в отличие от своих испанских соотечественниц обладала очень стройной, скорее даже угловатой фигурой с небольшим и аккуратным бюстом.

В дальнейшем фигура знаменитости претерпела существенные изменения, но не в районе талии, а в молочных железах. Специалисты эстетической медицины уверены, что в возрасте 25-30-ти лет Пенелопа решила исправить недостаток тела и тайно провела мамопластику, вставив в грудные железы импланты размера В.

Обновленный бюст актрисы сразу же привлек внимание своим размером, который Пенелопа объяснила применением белья с эффектом пуш-ап, но даже оно не способно дать такого потрясающего эффекта.

Пенелопа Крус сейчас

В 2021 году фильмография Пенелопы Крус пополнилась еще одной яркой страницей – актриса снялась в главной роли в драме иранского режиссера Асгара Фархади «Лабиринты прошлого», премьерный показ которой состоялся на открытии кинофестиваля в Каннах.

Пенелопа Крус и Хавьер Бардем (кадр из фильма «Лабиринты прошлого»)

По сюжету фильма главная героиня Лаура пребывает из Аргентины на родину в Испанию с мужем и детьми, где на свадьбе сестры встречает свою первую любовь Пако. Торжество омрачается похищением дочери Лауры. В киноленте в очередной раз актриса сыграла в дуэте со своим супругом Хавьером Бардемом.

На телеканале FX состоялся показ 2-го сезона сериала «Убийство Джанни Версаче: Американская история преступлений», в котором артистка предстала в образе Донателлы Версаче. Ради роли Пенелопа преобразилась в блондинку. Фильм получил положительные оценки критиков.

Пенелопа Крус в 2021 году

В начале 2021 года актриса дебютировала на показе очередной коллекции торговой марки Chanel на Неделе моды в Париже. Пенелопа Крус вышла на подиум в память о Карле Лагерфельде, с которым сотрудничала последний год его жизни. Именно благодаря легендарному дизайнеру в 2018-м Крус удостоилась чести представлять всемирно известный бренд.

Сейчас Пенелопа начинает работу над очередным совместным проектом с Педро Альмодоваром. Фильм получил рабочее название Pain & Glory. Партнером звезды выступит не менее знаменитый соотечественник Антонио Бандерас.

Фильмография

• 1991 – «Розовая серия»
• 1992 – «Ветчина, ветчина»
• 1999 – «Все о моей матери»
• 2000 – «Женщина сверху»
• 2001 – «Кокаин»
• 2001 – «Ванильное небо»
• 2006 – «Бандитки»
• 2008 – «Вики Кристина Барселона»
• 2009 – «Девять»
• 2011 – «Пираты Карибского моря: На странных берегах»
• 2012 – «Римские приключения»
• 2015 – «Ма Ма»
• 2017 – «Эскобар»
• 2018 – «Убийство Джанни Версаче: Американская история преступлений»
• 2018 – «Лабиринты прошлого»

История любви Пенелопы Крус и Хавьера Бардема

В конечном итоге, бонусов от работы с Бигасом Луной оказалась несравнимо больше, чем огорчений. Как-то после премьеры Пенелопа стояла в ванной родительского дома и сушила волосы феном, когда сестра Моника из прихожей закричала: «Пе, подойти скорее к телефону, тут тебе сеньор Альмодовар звонит! Да нет, какой розыгрыш, подойди и убедись сама!»

1996 г.

Пенелопа взяла трубку внезапно задрожавшей рукой, что-то сказала, заикаясь от счастья, а потом долго танцевала по квартире. Ее игру похвалил сам великий Альмодовар! Он пообещал найти для нее роль в своей следующей картине! Все так и вышло – через несколько лет он пригласил ее в «Живую плоть». А потом еще в несколько лент. Пе стала его ученицей, подругой и музой. Педро даже как-то признался, что ради Пенелопы он готов снова стать бисексуалом, как когда-то в юности.

В течение следующих нескольких лет сеньорита Крус много снималась в Испании и Италии, но мечтала о Голливуде. Мечтала гораздо интенсивнее, чем о счастье в любви, хотя с Начо Кано давно рассталась. Наконец, в 24 года она получила приглашение от Стивена Фрирза, снимавшего в Америке классический вестерн «Страна холмов и долин» с Вуди Харрельсоном и Патрисией Аркетт.

Пенелопа Крус и Сальма Хайек в фильме «Бандитки», 2006 г.

Пе заранее отправила режиссеру запись монолога своей героини, который она выучила наизусть с помощью преподавателя английского. Кроме этого монолога, Пе не могла сказать по-английски ничего, разве что элементарное «Привет, как дела?», и еще: «Я хочу работать с Джонни Деппом». Тем не менее Фрирз утвердил ее кандидатуру, и Пенелопе пришлось сниматься «на слух», заучивая наизусть каждое слово.

Параллельно она начала упорно заниматься с преподавателем. Чужеродное окружение, непривычная англосаксонская сдержанность – все это было для темпераментной Пе довольно мучительно, но если даже в пять лет она умела забыть об окровавленных ногах и улыбаться, то уж теперь ее точно ничто не остановит. «Я боец», – говорила она себе и журналистам.

Пенелопа Крус и Мэттью Макконахи на премьере фильма «Сахара», 2005 г.

Первые американские фильмы Пенелопы неизменно проваливались в прокате. В Испании благодаря Альмодовару за Пенелопой признали серьезный актерский дар, регулярно номинировали на национальную кинопремию, а в США она долго оставалась всего лишь темпераментной испанской красоткой, одной из сотен европейских актрис, штурмующих голливудские холмы.

Николас Кейдж и Пенелопа Крус в фильме «Выбор капитана Корелли», 2001 г.

А вот с мужчинами ей как раз везло, даже чересчур. Практически каждый знаменитый партнер сеньориты Крус оказывался неравнодушен к ее темпераменту и обаянию. Один за другим к ее ногам штабелями укладывались звезды первой величины: Мэтт Деймон, Николас Кейдж, Мэттью Макконахи. Причем каждый из них ради Пенелопы оставил постоянную подругу или невесту, но отношения долго не продлились.

Мэтт Деймон и Пенелопа Крус в фильме «Неукротимые сердца», 2000 г.

Исключением стал Том Круз, ее партнер по «Ванильному небу» (Пенелопа сыграла главную героиню в оригинальной ленте Алехандро Аменабара «Открой глаза», а потом и в американском ремейке).

Личная жизнь

В жизни актрисы есть несколько известных людей, которые для нее очень дороги. В молодости Пенелопе посчастливилось познакомиться и сблизиться с режиссером Педро Альмодоваром. Давней является и дружба с Сальмой Хайек.

Embed from Getty ImagesПенелопа Крус и Том Круз

3 года испанка встречалась с Томом Крузом. Этот роман закончился, но между актерами остались теплые отношения. Крус была первой среди друзей Круза, увидевших его новорожденную дочь Сури. После окончания отношений с Томом Крузом у звезды случился короткий роман с Мэттью Макконахи.

В 2010 году Пенелопа вышла замуж за Хавьера Бардема. Крус познакомилась с будущим мужем, когда актеры вместе снимались в одной из первых картин Пенелопы «Хамон, хамон», но настоящие чувства у них вспыхнули только в 2007 году на съемочной площадке фильма Вуди Алена «Вики Кристина Барселона».

Embed from Getty ImagesПенелопа Крус и Мэттью Макконахи

Артисты на экране перевоплотились в бывших супругов, страсть между которыми еще не погасла. Как любят шутить поклонники пары, несмотря на то, что Пе и Хавьер знали друг друга давно, только гениальному режиссеру удалось стать для них «купидоном», соединившим судьбы.

По словам актрисы, после того как в ее личной жизни появился Хавьер, она мечтала только об одном – рождении детей и настоящей семейной жизни. Пенелопа стала реже сниматься, появляясь в год только в одном проекте. Вскоре желание звезды исполнилось – у пары появились сын Леонардо и дочь Луна, родившиеся в 2011 и 2013 годах. К тому же супружеская чета переехала в Мадрид, чтобы быть поближе к родителям.

Embed from Getty ImagesПенелопа Крус и Хавьер Бардем

Материнство во многом изменило актрису. Как сообщает Пенелопа, оба ребенка у нее находились на грудном вскармливании больше года. И если раньше актрису невозможно было встретить в общественном месте без макияжа и каблуков, то с рождением малышей в гардеробе звезды появилась обувь на плоской подошве, которую она комбинирует с удобными футболками и джинсами. К своей славе Пенелопа Крус относится с долей иронии. Например, из своей статуэтки и «Оскара» супруга актриса сделала стойки для прикроватных ночников.

Пенелопа отлично владеет четырьмя языками: кроме родного испанского, она говорит на французском, английском и итальянском. Актриса придерживается вегетарианства и много сил отдает благотворительности. После встречи с Матерью Терезой она стала основательницей фонда, поддерживающего бездомных индийских девочек. Для этого на свои средства Пе построила школу и клинику в Калькутте.

Пенелопа Крус широко известна в мире моды. В 2006 году она была лицом «L’Oréal». Также Пе неоднократно снималась в рекламе одежды испанской и дома моды Ральфа Лорана. В Мадриде есть магазин одежды Пенелопы Крус и ее сестры. Актриса ведет официальный аккаунт в «Инстаграме», куда выкладывает афиши предстоящих фильмов, фото с другими звездами, селфи, приглянувшиеся пейзажи, делится понравившимися видео.

Актриса 15 лет своей жизни отдала занятиям танцами. Ежедневно, кроме воскресенья, она проводила в хореографическом классе 8 часов. Как уверяет Крус, такая подготовка помогла ей в будущем поддерживать физическую форму. Сейчас артистка увлекается пилатесом и йогой, а ее вес при росте 168 см не превышает 62 кг, поэтому появляющиеся в СМИ снимки звезды Голливуда в купальнике приводят поклонников в восторг.

Прирожденная кокетка

«Все говорят, что я выгляжу сексуально. Но у меня другое мнение на этот счет»,— уверяет Пенелопа. Она также заявляет, что, сколько себя помнит, кокетничала со всеми подряд: мужчинами, женщинами, детьми и даже домашними животными.

Просто ей нравится выглядеть соблазнительно. И, надо сказать, ей это легко удается. Пенелопа Крус не слишком обременяет себя подсчетами килокалорий и лишних килограммов.

«Когда я работаю, я должна много есть, потому что мне нужна энергия, — говорит она. — Мое меню — это преимущественно здоровая еда, но иногда я позволяю себе съесть, например, что-нибудь жареное.

А еще я люблю оливковое масло. Дайте мне тарелку с хлебом, оливковое масло и соль — и я счастлива!».

От природы ей достались безукоризненные пропорции, от балетного прошлого — гибкость и красивые рельефные мышцы. Поддерживать форму помогают занятия на кардиотренажерах и бег. Но, возможно, один из главных секретов красоты Пенелопы Крус в ее загадочном взгляде. Ведь она утверждает, что все время ждет от жизни волшебства.

«Иногда его можно почувствовать, потому что волшебство тесно связано с ощущением счастья. Конечно, оно не всегда рядом, но такие удивительные моменты случаются в жизни каждого».

Парадоксы: